莘艳蕊 411万字 328818人读过 连载
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从午睡时长看,最长是1小时,最短是30分钟,绝大多数学校控制在40到50分钟。
浙江省人民医院骨科主任毕擎认为,头歪着睡40分钟,很容易流口水,颈椎长时间弯曲,醒来很容易肩颈酸痛。
5.尽量不要选在走廊或正对空调的地方,避免引发感冒、关节疼痛和肌肉酸痛。
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更新时间:2024-07-02
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